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तांबा डाइजेस्टिव एंजाइम्स को एक्टिव करता है जिससे खाना बेहतर पचता है और न्यूट्रिएंट्स अच्छे से अब्ज़ॉर्ब होते हैं.
तांबे में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन और उससे होने वाले दर्द को कम करने में मददगार हैं.
तांबा व्हाइट ब्लड सेल्स को एक्टिव करता है, जिससे शरीर का नेचुरल डिफेंस सिस्टम यानी इम्युनिटी मजबूत बनती है.
कॉपर वाटर मेटाबॉलिज्म को बेहतर करता है जिससे थकान कम होती है और शरीर में नैचुरल एनर्जी बनी रहती है.
तांबे में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे एजिंग प्रोसेस धीमी होती है.
तांबा फैट ब्रेकडाउन को सपोर्ट करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है.
कॉपर शरीर में थायरॉइड और दूसरे हॉरमोंस के बैलेंस को सपोर्ट करता है, जिससे मूड स्विंग्स कम होती हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.