सिरके वाले प्याज में मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स पाचन को बेहतर बनाते हैं और पेट की समस्याओं से राहत दिलाते हैं.

यह खून की सफाई में मदद करता है और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है, जिससे त्वचा भी साफ रहती है.

इसका सेवन ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और कोलेस्ट्रॉल घटाने में मदद करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है.

सिरके वाले प्याज में कम कैलोरी होती है, यह भूख को नियंत्रित करता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है.

सिरके में मौजूद प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स आंतों की हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं और पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर करते हैं.

यह इंसुलिन संवेदनशीलता को सुधारता है जिससे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने में सहायता मिलती है.