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आयुर्वेद एक्सपर्ट महारुद्र शंकर शेटे के मुताबिक, यह गैस, एसिडिटी से लेकर हृदय रोग तक कई समस्याएं बढ़ा सकता है.
रोजाना चाय पीने वाले व्यक्ति को 10 साल के भीतर गठिया रोग होने की संभावना बढ़ जाती है.
चाय में मौजूद कैफीन हार्मोन स्राव को बढ़ाकर हार्ट की गति और ब्लड प्रेशर को तेज कर सकती है.
थकान मिटाने के लिए लोग चाय पीते हैं, लेकिन यह एनर्जी देने की बजाय शरीर पर उत्तेजना का दबाव डाल सकती है.
चाय, खासकर खाली पेट पीने पर, पेट में एसिड का उत्पादन बढ़ाती है जिससे सीने में जलन हो सकती हैं.
चाय में मौजूद टैनिन शरीर में आयरन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता है.
लगातार और ज्यादा चाय पीना पाचन क्रिया को कमजोर कर देता है, जिससे गैस और अन्य पेट संबंधी परेशानियां बढ़ सकती हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.