पपीता वैसे तो हेल्थ के लिए वरदान माना जाता है, लेकिन इसे खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिेए.

PC: Canva

पपीता खाने के बाद दूध, दही या पनीर खाने से पेट में गैस, दर्द और अपच की समस्या बढ़ सकती है.

पपीते के बाद संतरा, नींबू, टमाटर जैसे खट्टे फल खाने से एसिडिटी और पेट में जलन की परेशानी हो सकती है.

अंडा, मांस और मछली जैसे प्रोटीन-युक्त फूड्स पपीते के साथ नहीं खाने चाहिए, वरना पाचन गड़बड़ा सकता है.

पपीते में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और करेला डिहाइड्रेशन बढ़ा सकता है, दोनों का मेल नुकसानदेह है.

पपीता खाने के तुरंत बाद आइसक्रीम या ठंडे पेय लेने से गले और पेट की समस्या हो सकती है.

पपीता हल्का फल है, इसके बाद तैलीय खाना खाने से पेट में भारीपन और अपच हो सकता है.

पपीते के बाद शराब या सिगरेट सेहत पर ज्यादा बुरा असर डालते हैं और डाइजेशन को खराब करते हैं.

अगर पपीता खाली पेट खा रहे हैं तो इसके तुरंत बाद कोई भी एसिडिक या हैवी फूड लेने से बचें.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

Next: बासी मुंह क्यों पीना चाहिए पानी, जानें फायदे