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अत्यधिक सेवन से कैफीन, लीड और पेट की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए संतुलन जरूरी है.
माचा में कैफीन और लीड की उच्च मात्रा हो सकती है, जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर डालती है.
ज्यादा कैफीन के कारण अनिद्रा, घबराहट और हृदय गति बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
लीड विषाक्तता से अंगों को नुकसान और विकासात्मक समस्याएं होने का खतरा बढ़ता है.
आयरन की कमी वाले लोगों को माचा से बचना चाहिए क्योंकि यह आयरन के अवशोषण को रोकता है.
गर्भवती महिलाओं को माचा का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि इसमें कैफीन अधिक होता है.
माचा के ज्यादा सेवन से लीवर को नुकसान पहुंचने की संभावना काफी बढ़ सकती है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.