टमाटर का जूस शरीर को अंदर से हाइड्रेट करता है और गर्मियों में शरीर का तापमान बैलेंस में रखता है.

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टमाटर का रस शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे शरीर अंदर से साफ रहता है.

टमाटर में मौजूद लाइकोपीन शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करता है और दिल की सेहत को बेहतर बनाता है.

टमाटर का जूस सबसे ज्यादा फायदा तब देता है जब आप इसे सुबह खाली पेट या नाश्ते के साथ पीते हैं.

फाइबर और पानी की भरपूर मात्रा टमाटर को वेट लॉस फ्रेंडली बनाती है. इसका जूस भूख कम करता है.

टमाटर का जूस त्वचा में निखार लाने, रिंकल्स हटाने और त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है.

टमाटर जूस कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है और पाचन शक्ति को मजबूत करता है.

विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर टमाटर का जूस रोज़ पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

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