सहजन कई स्वास्थ्य लाभों वाला सुपरफूड है, लेकिन हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है. 

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सहजन में टैनिन होता है, जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूण पर असर डाल सकता है. इसलिए प्रेग्नेंसी में इसका सेवन न करें.

सहजन खाने से ब्लड प्रेशर और भी कम हो सकता है, जिससे चक्कर या कमजोरी हो सकती है.

सहजन पेट की समस्या बढ़ा सकता है. अल्सर या गैस की समस्या वाले लोग इसे न खाएं.

हार्ट बीट स्लो होने या ब्लड प्रेशर कम होने का खतरा है. इसलिए हृदय रोगियों को सहजन से परहेज करना चाहिए.

यदि आप डायबिटीज की दवा ले रहे हैं, तो सहजन खाने से शुगर लेवल पर असर पड़ सकता है. डॉक्टर की सलाह जरूरी है.

किसी भी दवा या इलाज के दौरान सहजन का सेवन करने से पहले विशेषज्ञ से राय लें.

सहजन फायदेमंद है, लेकिन ज्यादा मात्रा में लेने से पेट संबंधी और ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

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