प्याज में सल्फर होता है जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है. सप्ताह में 2-3 बार इसका रस स्कैल्प पर लगाएं.

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एलोवेरा में मौजूद एंजाइम्स और विटामिन स्कैल्प को हेल्दी बनाते हैं. इसे बालों की जड़ों पर लगाकर 30 मिनट बाद धोएं.

रातभर भीगी हुई मेथी को पीसकर स्कैल्प पर लगाएं. हफ्ते में दो बार उपयोग से बालों का झड़ना रुक सकता है.

अंडा बालों को जरूरी पोषण देता है. एक अंडे में एक चम्मच दही मिलाकर मास्क बनाएं और 30 मिनट बाद धो दें.

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है. इसे ठंडा कर स्कैल्प पर लगाएं, बालों का झड़ना कम होगा.

नारियल या बादाम तेल से मालिश करने से स्कैल्प में ब्लड फ्लो बढ़ता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.

बारिश का पानी गंदा और एसिडिक हो सकता है. बालों को इससे बचाएं वरना बाल झड़ना और बढ़ सकता है.

दालें, हरी सब्जियां, सूखे मेवे और विटामिन-ई युक्त चीजें बालों की सेहत सुधारने में मदद करती हैं.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

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