सावन व्रत में गेहूं, चावल, जौ जैसे अनाज खाना वर्जित होता है. इनका सेवन व्रत की पवित्रता को भंग कर सकता है.

सावन में खासकर सोमवार के व्रत में हरी सब्जियां जैसे पालक, मेथी आदि नहीं खानी चाहिए. इसे अशुद्ध माना जाता है.

व्रत में सात्विक आहार का नियम होता है. लहसुन और प्याज को तामसिक भोजन माना गया है, जो शिव पूजा में वर्जित है.