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ज्यादा तरबूज के बीज खाने से कई हेल्थ प्रॉबल्मस हो सकते हैं.
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अधिक मात्रा में तरबूज के बीज खाने से पेट से जूड़ी समस्याएं हो सकती है.
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कुछ लोगों को खुजली, सूजन या दाने जैसे एलर्जी लक्षण हो सकते हैं.
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तरबूज के बीज पाचन तंत्र में जमा हो सकते हैं.
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तरबूज के बीज कैलोरी से भरपूर होते हैं जिससे वजन बढ़ सकता है.
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इनमें मौजूद 'कुकुर्बिटिन' खून को पतला कर मधुमेह की दवाओं से रिएक्ट कर सकता है.
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बीजों में ऑक्सलेट होता है, जो किडनी स्टोन का खतरा बढ़ा सकता है.
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इनके कठोर छिलके से दांतों को नुकसान पहुंच सकता है, खासकर अगर जबरदस्ती चबाया जाए.
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इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.