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बादाम स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं.
रोजाना बादाम खाने से याददाश्त तेज होती है और शरीर में ऊर्जा बनी रहती है.
भारत में सबसे ज्यादा बादाम का उत्पादन जम्मू-कश्मीर में होता है जो कि लगभग 91.26% हिस्सा उगाया जाता है.
हिमाचल और महाराष्ट्र में भी बादाम की खेती होती है, लेकिन इन राज्यों का उत्पादन जम्मू-कश्मीर की तुलना में काफी कम है.
जम्मू-कश्मीर में उगाए गए बादाम की अधिकतर सप्लाई देश के अंदर ही की जाती है.
बादाम के उत्पादन के कारण जम्मू-कश्मीर में किसानों की आमदनी में वृद्धि होती है.
देश में बादाम की मांग लगातार बढ़ रही है, जिससे जम्मू-कश्मीर के बादाम की कीमत और महत्व दोनों बढ़ते जा रहे हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.