करी पत्ता में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं.

करी पत्ते में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है.

सुबह खाली पेट करी पत्ता खाने से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं और यह लीवर को स्वस्थ रखता है

करी पत्ते का नियमित सेवन कब्ज, गैस और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत देता है.

करी पत्ते में मौजूद विटामिन ‘ए’ आंखों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. ये मोतियाबिंद जैसी समस्याओं से बचाव करता है.