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नारियल पानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स और कार्बोहाइड्रेट अधिक होता है, जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है.
कुछ लोगों को नारियल पानी से स्किन पर खुजली, लालपन या सूजन हो सकती है. ऐसे लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
इसमें मौजूद पोटैशियम कुछ बीपी की दवाओं के साथ मिलकर नुकसान कर सकता है.
नारियल पानी ठंडी तासीर का होता है, इसलिए जुकाम या सर्दी में इसका सेवन कम या बिल्कुल न करें.
कुछ हृदय रोगियों को पोटैशियम का उच्च स्तर हानिकारक हो सकता है, इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना सेवन न करें
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.