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लेट्यूस में विटामिन-ए और के प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत बनाने में कारगर है.
इसके नियमित सेवन से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है, जिससे आप मौसमी बीमारियों से बचे रहते हैं.
बीज बोने के सिर्फ 7–10 दिनों में अंकुर निकल आते हैं, जिससे किसानों और गार्डनिंग शौकीनों को जल्दी फायदा मिलता है.
3-4 हफ्तों में पौधा इतना मजबूत हो जाता है कि रोपाई की जा सके और जल्द ही कटाई का आनंद लिया जा सकता है.
लेट्यूस को आप गमले, कंटेनर, छत या खेत-कहीं भी आसानी से उगा सकते हैं, बस मिट्टी उपजाऊ होनी चाहिए.
नीम तेल या गोमूत्र के घोल का छिड़काव पौधों को कीट और बीमारियों से सुरक्षित रखता है.
6-8 हफ्तों में पत्तियां तुड़ाई लायक हो जाती हैं और एक बार लगाने के बाद बार-बार इस्तेमाल की जा सकती हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.