Image Source: Canva
Editor - Isha Gupta
इस मसाले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन-सी शरीर में फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं.
आयुर्वेद के अनुसार तेजपत्ता शरीर की पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में कारगर है. इसके सेवन से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं.
यह गैस, अपच, एसिडिटी जैसी समस्याओं में तुरंत राहत देता है और पाचन को बेहतर बनाता है.
इसमें मौजूद एंटी-एजिंग गुण त्वचा की कोशिकाओं को स्वस्थ रखते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं.
यह मसाला ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक है, जिससे डायबिटीज के मरीजों को फायदा हो सकता है.
सर्दियों में इसका काढ़ा या इससे बना तेल न केवल ठंड से बचाता है बल्कि सर्दी-जुकाम में भी राहत देता है.
इसकी सुगंध और प्राकृतिक तत्व बंद नाक खोलने और सांस की तकलीफ को कम करने में भी बेहद मददगार हैं.
Source: Google