गर्मियों में रोजाना सत्तू पीने से शरीर को अंदर से ठंडक मिलती है, जिससे लू और डिहाइड्रेशन से बचाव होता है.

सत्तू में फाइबर भरपूर होता है, जिससे यह पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है और गैस, अपच जैसी दिक्कतों से राहत देता है.

यह एनर्जी से भरपूर ड्रिंक है, जो गर्मी में थकान मिटाने के साथ शरीर को ताकत और ताजगी भी देता है.

सत्तू पीने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती, जिससे ओवरईटिंग कम होती है और वजन कंट्रोल में रहने में मदद मिलती है.

अगर आप ऑफिस के लिए जल्दी में हैं, तो सत्तू को बोतल में मिलाकर ले जाएं और रास्ते में या ब्रेक में पी सकते हैं.