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इस सुपरफूड में भरपूर फाइबर होता है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज की समस्या से राहत दिलाता है.
टाइगर नट्स लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराते हैं, जिससे बार-बार खाने की इच्छा नहीं होती और ओवरईटिंग कंट्रोल होती है.
इसमें मौजूद हेल्दी फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और हृदय को स्वस्थ बनाए रखते हैं.
थकान या कमजोरी महसूस होने पर टाइगर नट्स तुरंत एनर्जी देते हैं. यह दिनभर एक्टिव रहने के लिए बेस्ट स्नैक है.
टाइगर नट्स में मौजूद विटामिन E त्वचा को निखारता है और उसे ग्लोइंग और हेल्दी बनाता है.
यह बालों की जड़ों को पोषण देता है, जिससे बाल मजबूत, घने और चमकदार बनते हैं.
टाइगर नट्स ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने में भी मदद करते हैं, जिससे डायबिटीज कंट्रोल में रहती है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.