चाय में मौजूद टैनिन फलों के पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता है, जिससे गैस और एसिडिटी हो सकती है.

चाय के बाद कुछ ठंडा खाने से पाचन क्रिया पर बुरा असर पड़ता है. इससे पेट में ऐंठन या भारीपन हो सकता है.

चाय के बाद दही और छाछ का सेवन पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है और पोषक तत्वों का अवशोषण घटता है.

चाय में मौजूद तत्व आयरन के अवशोषण को रोकते हैं, जिससे एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

चाय के बाद कोल्ड ड्रिंक पीने से शीत-गरम की समस्या हो सकती है, जिससे सर्दी-खांसी या गला खराब हो सकता है.