PC: Canva
संतरा, कीवी, ग्रेपफ्रूट और अनानास जैसे खट्टे फल दही के साथ खाने से पाचन बिगड़ सकता है.
दही और साइट्रस फलों का मेल एसिडिटी और अपच की समस्या पैदा करता है.
मछली और दही को साथ खाने से पेट खराब और स्किन एलर्जी की आशंका रहती है.
दोनों ही प्रोटीन से भरपूर हैं, इन्हें साथ खाने पर पचाना मुश्किल हो जाता है.
दही और अंडे का मेल शरीर में गैस, पेट दर्द और अपच की समस्या पैदा कर सकता है.
दोनों को साथ खाने से अपच, एसिडिटी और डाइजेशन संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं.
दही को अकेले या सही फूड्स के साथ खाया जाए तो यह पाचन सुधारने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.