सर्दियों में सस्ता, स्वादिष्ट और जबरदस्त फायदों वाला फल ढूंढ़ रहे हैं? अमरूद आपकी जरूरत पूरी कर देता है. 

अमरूद सर्दियों में सेहत का असली पावरहाउस है. सही समय पर इसका सेवन पाचन सुधारता है और शरीर को नई ऊर्जा दे.

अमरूद सस्ते दाम में आसानी से मिल जाता है, लेकिन इसके फायदे कई महंगे फलों से भी ज्यादा होते हैं. 

अमरूद में मौजूद विटामिन C, आयरन और ऐंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा की झुर्रियों को कम करते हैं. 

क्योंकि अमरूद की तासीर ठंडी है, इसलिए इसे धूप में दोपहर के समय खाना सबसे फायदेमंद माना जाता है.