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सुबह-सुबह एक गिलास गन्ने का रस पीते ही प्राकृतिक शुगर शरीर में तेजी से एनर्जी बूस्ट करती है.
यह रस लिवर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और बाइल प्रोडक्शन को बैलेंस करता है, जिससे पीलिया में राहत मिलती है.
गन्ने में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने की ताकत देते हैं.
ग्लाइकोलिक एसिड स्किन को साफ करता है, मुंहासे व दाग कम करता है और बालों की जड़ों को पोषण देता है.
गर्मियों में खाली पेट गन्ने का रस पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और यह लू से बचाने में मदद करता है.
गन्ने का रस यूरिन संबंधी समस्याओं जैसे जलन या बार-बार पेशाब आने की समस्या को कम करता है.
सुबह खाली पेट इसका सेवन शरीर की डिटॉक्स प्रक्रिया को शुरू करता है, जिससे आप अंदर से फ्रेश महसूस करते हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.