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हल्दी वाला दूध सिर्फ दादी-नानी का नुस्खा ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए एक वरदान है.
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गोल्डन मिल्क के नाम से जाना जाने वाला ये ड्रिंक कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
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इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण बीमारियों से लड़ने में मददगार हैं.
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दूध में मौजूद कैल्शियम और हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हड्डियों को मजबूत करते हैं.
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हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन एलिमेंट्स जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करते हैं.
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हल्दी दूध स्ट्रेस को कम करता है और अच्छी नींद लाने में मदद करता है.
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इसके नियमित सेवन से त्वचा साफ और ग्लोइंग होती है.
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ये लिवर को डिटॉक्स करने में असरदार माना जाता है.
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इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.