बेलपत्र में मौजूद फाइबर पेट साफ करने में मदद करता है. रोज सुबह इसका सेवन कब्ज, गैस और पेट दर्द से राहत देता है.

बेलपत्र के एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं. खाली पेट इसे चबाने से इंसुलिन लेवल बेहतर होता है.

बेलपत्र में पाए जाने वाले एंटी-स्ट्रेस गुण तनाव को कम कर मानसिक शांति देते हैं. सुबह इसका सेवन एकाग्रता बढ़ाता है.

बेलपत्र की तासीर ठंडी होती है. गर्मियों में सुबह इसका सेवन शरीर को दिनभर ठंडा और तरोताजा बनाए रखता है.

मुंह में छाले होने पर बेलपत्र चबाना बहुत फायदेमंद है. इसके एंटीसेप्टिक गुण घाव को तेजी से ठीक करते हैं.