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लोग इसका ज्यादातर इस्तेमाल व्रत में करते हैं. हालांकि, अब रोजाना भी कई घरों में इसका इस्तेमाल होने लगा है.
लाहौरी नमक पेट की सफाई करता है, गैस, कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाता है, साथ ही भूख भी बढ़ाता है.
इसमें मौजूद खनिज मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, जिससे कैलोरी तेजी से बर्न होती है.
यह नमक शरीर में सोडियम-पोटेशियम का संतुलन बनाए रखता है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.
इसमें मौजूद मिनरल्स त्वचा को निखारते हैं और बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.
कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होने के कारण ये हड्डियों की मजबूती के लिए लाभकारी है.
लाहौरी नमक केमिकल-फ्री होता है, इसलिए यह साधारण नमक की तुलना में ज्यादा सुरक्षित और स्वास्थ्यवर्धक होता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.