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इसमें मौजूद एंटीट्यूमर प्रॉपर्टीज कैंसर, खासकर ब्लैडर कैंसर से सुरक्षा देने में मददगार हैं. ये शरीर को डिटॉक्स भी करता है.
माचा टी दिल की सेहत के लिए बूस्टर की तरह काम करती है. यह हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखती है.
अगर रोजाना दो कप माचा टी पिया जाए तो यह टाइप-2 डायबिटीज की संभावना को काफी हद तक घटा सकती है.
माचा मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है जिससे कैलोरी बर्निंग तेज होती है. यह बॉडी मास इंडेक्स को घटाने में मदद करता है.
माचा टी में मौजूद अमीनो एसिड "एल-थीनिन" तनाव को कम करता है और मूड को बेहतर बनाता है.
अगर आप चाय नहीं पीते तो माचा को स्मूदी, ओट्स, कुकीज़, एनर्जी बार या ड्रेसिंग के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
हालांकि इसके अधिक सेवन से नींद न आना और दिल की धड़कन तेज होने की समस्या हो सकती है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.