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इसमें मौजूद फाइबर पाचन को दुरुस्त रखता है और कब्ज जैसी बीमारियों को दूर रखता है.
चावल की रोटी शरीर में धीरे-धीरे ग्लूकोज रिलीज करके लंबे समय तक एनर्जी प्रदान करती है.
इसमें कम सोडियम पाया जाता है इस वजह से ये हाई बीपी वाले रोगियों के लिए लाभकारी हो सकता है.
कम कैलोरी और लंबे समय तक तृप्ति देने वाला विकल्प, जो मोटापा रोकने में सहायक है.
इसमें मौजूद विटामिन B कॉम्प्लेक्स त्वचा को ग्लो और बालों को मजबूती देता है.
चावल की रोटी में आयरन होता है जो खून की कमी को रोकने और रक्त संचार सुधारने में मदद करता है.
दक्षिण भारत की पारंपरिक डिश होने के साथ यह हल्की और पौष्टिक भी है, जिसे सभी आयु वर्ग खा सकते हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.