फल सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए हर फल सुरक्षित नहीं होता. 

स्वाद में मीठा और पोषक तत्वों से भरपूर चीकू कई बार शुगर मरीजों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. 

चीकू में विटामिन, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर भरपूर होता है लेकिन डायबिटीज मरीजों को सावधान रहना चाहिए.

चीकू में फ्रक्टोज और सुक्रोज की मात्रा अधिक होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती है.

इस फल का ग्लाइसेमिक लोड ज्यादा होता है, यानी इसे खाने के बाद शुगर स्पाइक होने का खतरा रहता है.

डायबिटीज में ज्यादा ही नहीं, बल्कि थोड़ी मात्रा में चीकू खाने से भी शुगर लेवल बिगड़ सकता है.

चीकू में कैलोरी और मिठास ज्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है और डायबिटीज का खतरा और बढ़ जाता है.