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दोनों को साथ खाने से गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे पेट दर्द भी होता है.
आयुर्वेद के अनुसार, दूध-दही एक साथ लेने पर शरीर में विषैले तत्व बनने लगते हैं जो लंबे समय में नुकसान कर सकते हैं.
यह कॉम्बिनेशन पेट की गर्मी बढ़ा सकता है जिससे जलन और बेचैनी महसूस हो सकती है.
दूध-दही एक साथ खाने से कुछ लोगों में स्किन एलर्जी, रैशेज और खुजली जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
साथ में सेवन से गले में खराश, सूजन या कफ जमने जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
दूध और दही दोनों फायदेमंद हैं लेकिन इन्हें अलग-अलग समय पर खाएं ताकि शरीर को दोनों का पूरा लाभ मिले.
एक साथ लेने से कफ दोष बढ़ता है, जो थकान, भारीपन और सांस संबंधी परेशानियों का कारण बन सकता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.