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आम के साथ नींबू, इमली, संतरा जैसी खट्टी चीजें नहीं खानी चाहिए. इससे पेट की समस्याएं हो सकती है.
आम और नॉनवेज दोनों ही भारी होते हैं. इन्हें एक साथ खाने से पेट में भारीपन, अपच और अन्य पाचन समस्याएं होती हैं.
आम खाने के तुरंत बाद कोल्ड ड्रिंक्स या सोडा पीने से पेट में गड़बड़ी और एसिडिटी हो सकती है.
आम खाने के तुरंत बाद तीखा या मसालेदार खाना खाने से स्किन एलर्जी या रैशेज हो सकते हैं.
दूध और आम का कॉम्बिनेशन भी पाचन में समस्या पैदा कर सकता है और त्वचा से जुड़ी एलर्जी को बढ़ा सकता है.
जरूरत से ज्यादा आम खाने से शरीर में गर्मी बढ़ती है, जिससे डिहाइड्रेशन या शरीर में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
इसके साथ ही आम खाने कम से कम 30 मिनट बाद ही पानी पीना चाहिए.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.