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इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स हाई होता है, जिससे ब्लड शुगर तेजी से बढ़ सकता है. डायबिटिक मरीज डॉक्टर की सलाह से ही पिएं.
हाइपरटेंशन की दवा ले रहे लोगों को नारियल पानी से बीपी बहुत ज्यादा लो हो सकता है, जिससे चक्कर या कमजोरी आ सकती है.
खुजली, जलन या रैशेज की शिकायत है तो नारियल पानी से एलर्जी बढ़ सकती है.
ज्यादा उम्र के लोगों में यह पोटेशियम ओवरलोड कर सकता है, जिससे दिल की धड़कन या कार्य प्रणाली प्रभावित हो सकती है.
सर्दी या बुखार में इसका सेवन शरीर को और ठंडा कर देता है, जिससे बीमारी और बढ़ सकती है.
रोजाना या अधिक नारियल पानी पीने से पोटेशियम जमा हो सकता है, जिससे दिल की धड़कन अनियमित हो सकती है.
जिनका ब्लड प्रेशर पहले से लो रहता है, उन्हें इससे और कमजोरी, सुस्ती और थकान हो सकती है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.