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हालांकि, टेस्ट बढ़ाने वाली इस चीज का रोजाना इसका सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
घर का बना टोमैटो केचअप हेल्दी हो सकता है, जबकि बाजार का केचअप ज्यादातर केमिकल्स और प्रिजरवेटिव्स से भरा होता है.
इसमें पाए जाने वाले हाई शुगर और फ्रक्टोज मोटापा और ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं.
इसके रेगुलर सेवन से पेट में गैस, एसिडिटी और जलन जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं.
इसमें पाया जानें वाला हिस्टामाइन एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है जिससे त्वचा संबंधी परेशानियां बढ़ सकती हैं.
ज्यादा नमक वाला केचअप हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है.
रोजाना केचप के सेवन से बच्चों में शुगर लेवल और मोटापे की समस्या हो सकती है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.