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प्रेग्नेंसी के दौरान हर चीज शरीर को सूट नहीं करती. ऐसे में एवोकाडो खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें.
कुछ लोगों को एवोकाडो खाने से गैस, ब्लोटिंग या डायरिया हो सकता है. पहले से पेट सेंसिटिव हो तो बचें.
एवोकाडो में मौजूद कुछ तत्व लीवर पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं. लीवर से जुड़ी दिक्कत होने पर इसका सेवन न करें.
एवोकाडो में उच्च मात्रा में हेल्दी फैट होता है, जो ज्यादा खाने पर वजन बढ़ा सकता है.
बच्चों का पाचन तंत्र कमजोर होता है, इसलिए उन्हें एवोकाडो देने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है.
एवोकाडो ब्लड थिनर जैसी दवाओं के प्रभाव को कम कर सकता है. दवा ले रहे लोग डॉक्टर की सलाह से ही इसे खाएं.
एवोकाडो भले ही सुपरफूड हो, लेकिन हर शरीर की जरूरतें अलग होती हैं. बिना जरूरत इसे खाना नुकसान कर सकता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.