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करेला ब्लड शुगर कंट्रोल करता है और औषधीय गुणों से भरपूर होता है. इसलिए इसे डाइट में जरूर शामिल करें.
सबसे पहले मिट्टी के लिए बड़े गमले में मिट्टी डालें और उसमें गोबर की खाद मिलाकर इसे उपजाऊ बनाएं.
इसके लिए बाजार से करेला लाएं, उसके 5-6 बीज निकालकर मिट्टी में 4-5 इंच गहरा दबा दें.
बीज लगाने के बाद एक मग पानी डालें और फिर रोज थोड़ा-थोड़ा पानी देते रहें, ज्यादा नहीं.
करेले के लिए भरपूर धूप जरूरी है, इसलिए गमला ऐसी जगह रखें जहां सीधी धूप आती हो.
करेले की बेल को चढ़ाने के लिए डोरी या लकड़ी का सहारा दें, ताकि बेल फैल सके.
करीब एक हफ्ते में पौधा निकल आता है और 60 दिनों में आप अपने घर का उगा करेला तोड़ सकते हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.