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गांव हो या शहर, घरों में इस्तेमाल होने वाला दूध अक्सर सीधे डेयरी या पशुपालकों से आता है.
ऐसे में यह जानना जरूरी है कि क्या गर्भवती गाय या भैंस का दूध पीना सुरक्षित है?
बहुत से लोग इस बारे में भ्रम में रहते हैं कि कहीं यह दूध शरीर को नुकसान तो नहीं पहुंचाता.
विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान दूध में पोषक तत्व अधिक होते हैं, लेकिन कुछ सावधानियां बेहद जरूरी हैं.
गर्भावस्था के दौरान गाय या भैंस के दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और मिनरल्स की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो सकती है.
यह दूध रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद कर सकता है. इसमें मौजूद एंटीबॉडीज शरीर को इंफेक्शन से लड़ने में भी मदद करती हैं.
इस कारण यह दूध पोषण की दृष्टि से अच्छा माना जाता है, लेकिन सबके लिए नहीं.
गर्भवती पशु के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो सीधे दूध की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं.
खासकर छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए यह दूध नुकसानदेह हो सकता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.