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सही खानपान और देखभाल से आप फटे होंठों की समस्या को आसानी से दूर कर सकते हैं.
दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीएं, यह होंठों को सूखने और फटने से बचाता है.
विटामिन B12 और B2 की कमी होंठों पर दरार, मुंह के कोनों पर छाले और लाल जीभ जैसी समस्याएं ला सकती है.
मछली, साल्मन, टूना, मांस और दालें विटामिन B12 प्रदान करती हैं और होंठों में जलन व कटाव को रोकती हैं.
SPF वाले लिप बाम का इस्तेमाल करें, खासकर धूप में, ताकि होंठ सूखने और फटने से बचें.
हफ्ते में 2-3 बार होंठों को हल्के स्क्रब से साफ करें, यह डेड स्किन सेल्स हटाकर होंठों को मुलायम बनाता है.
रात में होंठों पर बीटरूट का रस लगाएं, यह होंठों को प्राकृतिक गुलाबी रंग और पोषण देता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.