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सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करें, शरीर पर मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाएं और खिड़कियों पर जाली लगवाएं.
गंदा पानी और बासी खाना टाइफाइड को न्योता देते हैं. इसके लक्षणों में बुखार, पेट दर्द, और कमजोरी शामिल हैं.
बारिश में सड़क किनारे मिलने वाले खुले खाद्य पदार्थों से दूरी बनाएं. उबला हुआ या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं.
गंदा खाना या दूषित पानी पेट की बीमारियों जैसे डायरिया और हैजा का कारण बन सकते हैं.
नमी के कारण स्किन इंफेक्शन बढ़ते हैं. साफ-सुथरे कपड़े पहनें, शरीर को सूखा रखें और फंगल क्रीम का इस्तेमाल करें.
हल्का और पौष्टिक भोजन लें, नींबू, आंवला, तुलसी और गिलोय जैसे इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स का सेवन करें.
बार-बार हाथ धोना, गीले कपड़े न पहनना, नियमित स्नान करना और भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.