अनार विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है.

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FAO और रिसर्च गेट की रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया में सबसे अधिक अनार का उत्पादन भारत में होता है.

भारत में हर साल लगभग 2.8 मिलियन मीट्रिक टन अनार का उत्पादन होता है, जो इसे वैश्विक स्तर पर अग्रणी बनाता है.

भारत में भगवा और गणेश जैसी अनार की किस्में बहुत प्रसिद्ध हैं, इनके चमकीले छिलके और मीठे स्वाद के कारण.

इन किस्मों की लंबी शेल्फ-लाइफ और उच्च गुणवत्ता के कारण ये अंतरराष्ट्रीय बाजार में भी निर्यात के लिए पसंदीदा हैं.

रोजाना अनार का सेवन शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ाता है, जिससे स्किन हेल्थ बेहतर होती है और उम्र बढ़ती है.

भारत सहित दुनिया के कई देशों में अनार का नियमित सेवन किया जाता है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है.

अनार की खेती किसानों के लिए लाभकारी है क्योंकि इसकी मांग स्थिर रहती है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

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