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Editor - Isha Gupta
अगर आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
पाचन से जुड़ी समस्या
इसमें मौजूद फाइबर और पोषक तत्व पाचन को प्रभावित कर सकते हैं. इससे अपच जैसा समस्याएं हो सकती हैं.
अपच
इससे थायरॉइड, गठिया और जोड़ों के दर्द जैसी समस्याएं और भी गंभीर हो सकती हैं.
थायरॉइड
यह सूजन को बढ़ा सकती है और पुरानी बीमारियों में तकलीफ को ज्यादा कर सकती है.
सूजन बढ़ा सकती है
मां के खान-पान का सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है. ऐसे में ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाएं फूलगोभी खाने से बचें.
ब्रेस्टफीडिंग वाली महिलाएं
साथ ही इससे गैस और सूजन बढ़ने की संभावना रहती है, जो तकलीफदेह हो सकती है.
गैस और सूजन
इसलिए पहले अपने शरीर की जरूरत और स्थिति को समझें. इसके बाद ही इसे डाइट में शामिल करें.
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सोच-समझकर खाएं