कई लोग के दिन की शुरुआत दूघ से होती है.

अगर आप भी खाली पेट दूध पीते हैं तो जरा ध्यान दें.

आपकी ये आदत आपको परेशानी में डाल सकती है.

खाली पेट दूध पीनी सेहक के लिए हानिकारक हो सकता है.

दूध में मौजूद लैक्टोज खाली पेट लेने पर शुगर बढ़ कर सकता है.

खाली पेट दूध पीना ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकता है.

डायबिटीज मरीजों को इसका खास ध्यान रखना चाहिए.