नौतपा की गर्मी में स्किन जल्दी डिहाइड्रेट हो जाती है. दिनभर खूब पानी पिएं और चेहरे पर गुलाब जल स्प्रे करें.

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एलोवेरा, नीम या चंदन से बना हल्का फेस वॉश इस्तेमाल करें. केमिकल वाले प्रोडक्ट से बचें.

पसीना और धूल स्किन पर जमा होकर मुहांसे बढ़ा सकते हैं. दिन में दो बार चेहरा जरूर धोएं.

घर से निकलने से पहले SPF वाला सनस्क्रीन लगाएं और चेहरा-सिर ढकें. तेज धूप से स्किन जल सकती है.

दही, खीरा, तरबूज जैसी ठंडी चीजें खाने से शरीर का तापमान संतुलित रहता है और स्किन ग्लो करती है.

एलोवेरा जेल स्किन को ठंडक देता है और सनबर्न से राहत दिलाता है. रात में इसे चेहरे पर लगाकर सोएं.

हफ्ते में एक बार हल्के हाथों से स्क्रब करें ताकि डेड स्किन हटे. जोर से रगड़ने से स्किन को नुकसान हो सकता है.

गर्मी में भी स्किन को मॉइश्चराइज करना जरूरी है. जेल बेस्ड हल्का मॉइश्चराइजर दिन में एक बार जरूर लगाएं.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

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