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खीरा कम कैलोरी वाला और पानी से भरपूर होता है, जबकि नींबू फैट बर्निंग प्रोसेस को तेज करता है.
यह कॉम्बिनेशन शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे लिवर और किडनी स्वस्थ रहते हैं.
खीरे और नींबू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C त्वचा को चमकदार और जवां बनाए रखते हैं.
यह मिश्रण शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ डिहाइड्रेशन से भी बचाता है. नींबू की खुशबू और खीरे की ठंडक ताजगी देती है.
खीरे में मौजूद पोटैशियम और नींबू में फ्लेवोनॉइड्स हाई ब्लड प्रेशर को संतुलित रखते हैं और हार्ट को मजबूत बनाते हैं.
नींबू का विटामिन C और खीरे का फाइबर शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है, जिससे वायरल बचाव होता है.
खीरे और नींबू को एक साथ खाना या पीना शरीर को डिटॉक्स करता है और पूरे सिस्टम को रीफ्रेश कर देता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.