छुहारा गर्म तासीर वाला होता है, इसलिए इसे गर्मियों में अधिक मात्रा में खाना शरीर में गर्मी बढ़ा सकता है.

गर्मियों में ज्यादा छुहारा खाने से एसिडिटी, गैस या अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

अधिक सेवन से त्वचा पर खुजली, लाल चकत्ते या रैशेज़ जैसी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं.

छुहारे को पानी में भिगोकर या ठंडा करके खाना गर्मियों के लिए बेहतर तरीका है.

छुहारे को सुबह खाली पेट या शाम को खाएं, लेकिन भोजन के साथ लेने से बचें.