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खड़े होकर पानी पीने से वह सीधा पेट में गिरता है, जिससे गैस, पेट दर्द या एसिडिटी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
खाने के तुरंत बाद ठंडा पानी खड़े होकर पीने से पाचन क्रिया धीमी हो जाती है, जिससे खाना सही से नहीं पचता.
ठंडा पानी शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है और खड़े होकर पीने से यह असर और बढ़ सकता है.
आदतन खड़े होकर ठंडा पानी पीने से शरीर में सूजन और जोड़ों में दर्द की समस्या हो सकती है.
बहुत गर्मी में ठंडा पानी खड़े होकर पीने से शरीर को एकदम से ठंडक लगती है, जो मांसपेशियों में झटका पैदा कर सकती है.
ठंडा पानी खड़े होकर जल्दी-जल्दी पीने से गले में जलन, खराश या इंफेक्शन की आशंका बढ़ जाती है.
बैठकर धीरे-धीरे पानी पीने से शरीर रिलैक्स होता है, जबकि खड़े होकर ठंडा पानी पीने से यह फायदा नहीं मिलता.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.