रूह अफजा में शुगर की मात्रा बहुत अधिक होती है. डायबिटिक मरीजों के लिए इसका सेवन खतरनाक हो सकता है.

गर्मी में कुछ लोग दिन में कई बार रूह अफजा पीते हैं, जिससे शरीर में अनावश्यक चीनी और कैलोरी बढ़ जाती है.

कुछ लोगों में रूह अफजा का सेवन डायरिया की समस्या को बढ़ा सकता है, खासकर बच्चों और कमजोर पाचन वालों में.

रूह अफजा का तेज फ्लेवर और खुशबू कुछ लोगों को सूट नहीं करता, जिससे उन्हें मतली या उल्टी जैसा महसूस हो सकता है.

रोज़ाना रूह अफजा पीना वजन बढ़ा सकता है, क्योंकि इसमें कैलोरीज और शुगर की मात्रा काफी अधिक होती है.

इसमें मौजूद चीनी दांतों के लिए हानिकारक है. ज्यादा सेवन करने से कैविटी या दांतों में दर्द की समस्या हो सकती है.

कुछ मामलों में रूह अफजा में मौजूद शुगर का ओवरडोज शरीर को हाइपर कर देता है, जिससे नींद में दिक्कत हो सकती है.