कहीं आप मिलावटी कॉफी तो नहीं पी रहे? FSSAI के आसान टेस्ट से घर बैठे 5 मिनट में जानें सच्चाई
कॉफी का रंग गहरा भूरा होता है, इसलिए इसमें मिलावट करना काफी आसान हो जाता है. कई बार मिलावटी चीजें आंखों से पहचान में नहीं आतीं. ऐसे में बिना जांच के हम अनजाने में ऐसी चीजें सेवन कर लेते हैं, जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यही कारण है कि खाद्य सुरक्षा से जुड़ी एजेंसियां समय-समय पर लोगों को जागरूक करती रहती हैं.
Coffee purity test at home: आजकल हर किसी की सुबह एक कप गरमागरम कॉफी से शुरू होती है. कॉफी की खुशबू और स्वाद हमें तरोताजा कर देता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जो कॉफी आप पी रहे हैं, वह सच में शुद्ध है या उसमें मिलावट हो सकती है? बाजार में कई बार कॉफी पाउडर में चिकनी मिट्टी या अन्य सस्ते पदार्थ मिलाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. अच्छी बात यह है कि अब आप घर बैठे ही बहुत आसानी से कॉफी की शुद्धता की जांच कर सकते हैं.
क्यों जरूरी है कॉफी की जांच करना
कॉफी का रंग गहरा भूरा होता है, इसलिए इसमें मिलावट करना काफी आसान हो जाता है. कई बार मिलावटी चीजें आंखों से पहचान में नहीं आतीं. ऐसे में बिना जांच के हम अनजाने में ऐसी चीजें सेवन कर लेते हैं, जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यही कारण है कि खाद्य सुरक्षा से जुड़ी एजेंसियां समय-समय पर लोगों को जागरूक करती रहती हैं.
FSSAI ने बताया आसान तरीका
FSSAI ने कॉफी की शुद्धता जांचने के लिए एक बेहद आसान तरीका बताया है. इस टेस्ट की खास बात यह है कि इसे करने के लिए आपको किसी लैब या मशीन की जरूरत नहीं है. आप इसे अपने घर में मौजूद सामान्य चीजों से सिर्फ 5 मिनट में कर सकते हैं.
घर पर कैसे करें कॉफी टेस्ट
इस टेस्ट के लिए आपको एक साफ कांच का गिलास और पानी की जरूरत होगी. कांच का गिलास इसलिए जरूरी है ताकि आप अंदर की चीजों को साफ-साफ देख सकें.
सबसे पहले गिलास में सामान्य पानी भर लें. इसके बाद उसमें आधा चम्मच कॉफी पाउडर डालें. अब इसे ज्यादा हिलाने या मिलाने की जरूरत नहीं है. गिलास को वैसे ही 5 मिनट के लिए छोड़ दें. इस दौरान कॉफी के कण पानी में अपनी स्थिति बना लेंगे और आपको असली और नकली कॉफी का फर्क समझ में आ जाएगा.
Think your coffee is pure? Think again!
Clay adulteration is a common issue that often goes unnoticed. This 5-minute test is all you need to verify the quality of your favorite blend.
Check out the video and join the movement for #NoToAdulteration ! #EatRightIndia pic.twitter.com/o8hBMlAoDF— FSSAI (@fssaiindia) March 28, 2026
ऐसे पहचानें शुद्ध और मिलावटी कॉफी
जब 5 मिनट पूरे हो जाएं, तो गिलास के नीचे वाले हिस्से को ध्यान से देखें. अगर आपकी कॉफी पूरी तरह शुद्ध है, तो पानी में कोई भी ठोस कण नीचे जमा नहीं होंगे. कॉफी पानी में अच्छे से घुल जाएगी और तल पर कुछ भी अलग से दिखाई नहीं देगा. लेकिन अगर कॉफी में मिलावट है, खासकर मिट्टी जैसी चीज मिलाई गई है, तो वह पानी में नहीं घुलेगी. ऐसे में आपको गिलास के नीचे भारी कण साफ दिखाई देंगे, जो यह संकेत देते हैं कि कॉफी शुद्ध नहीं है.
मिलावटी कॉफी से क्या हो सकता है नुकसान
मिलावटी कॉफी का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. लंबे समय तक ऐसी चीजों का सेवन शरीर के लिए और भी खतरनाक साबित हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम जो भी खा-पी रहे हैं, उसकी गुणवत्ता को लेकर सतर्क रहें.
जागरूकता ही सबसे बड़ा बचाव
इस छोटे से टेस्ट के जरिए आप आसानी से अपने परिवार को मिलावटी खाद्य पदार्थों से बचा सकते हैं. इसमें न तो ज्यादा समय लगता है और न ही कोई खर्च आता है.
जब भी आप बाजार से नई कॉफी खरीदें, तो इस्तेमाल करने से पहले एक बार यह टेस्ट जरूर करें. इससे आपको यह भरोसा मिल जाएगा कि आप जो पी रहे हैं, वह सुरक्षित और शुद्ध है.