Benefits of Moringa: गर्मियों में शरीर को ठंडक और ताकत देता है सहजन, जानिए इसके आयुर्वेदिक फायदे और सही इस्तेमाल

देश में तेज़ गर्मी और लू (Heatwave) ने लोगों की सेहत पर असर डालना शुरू कर दिया है. ऐसे में सवाल उठता है .क्या कोई देसी चीज़ है जो शरीर को लू से बचा सके, पेट ठीक रखे और कमजोरी दूर करे? इस वीडियो में हम बात कर रहे हैं सहजन यानी मोरिंगा की, जिसे आयुर्वेद में गर्मियों का चमत्कारी वरदान माना जाता है. सहजन के पत्ते, फल और फूल-तीनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और गर्म मौसम में शरीर को अंदर से संतुलित रखने में मदद करते हैं.