क्या सलासिया रेटिकुलेटा से ब्लड शुगर और मोटापा होगा कम? जानिए आयुर्वेदिक फायदे और सच!

मसाला एक्सप्रेस के इस एपिसोड़ में आज हम बात करने वाले हैं. एक ऐसी जड़ी-बूटी के बारे में, जो आयुर्वेद में सालों से इस्तेमाल होती आ रही है और आज के समय में भी बेहद खास मानी जाती है. इस पौधे का नाम है सैलेसिया, जिसे कई जगहों पर सप्तरंगी भी कहा जाता है. वैज्ञानिक भाषा में इसे Salacia oblonga या Salacia reticulata के नाम से जाना जाता है.