न जिम, न डाइट… सिर्फ एक औषधीय पौधा जो तेजी से घटाए वजन और पेट की चर्बी! इस वीडियो में जानिए Plumbago rosea यानी चित्रक के अद्भुत फायदे — कैसे ये आयुर्वेदिक पौधा मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है, फैट बर्न करता है और पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और कब्ज को जड़ से खत्म करता है. वीडियो में देखें: चित्रक क्या है , इसके हेल्थ बेनिफिट्स , सही इस्तेमाल का तरीका , किन लोगों को इससे बचना चाहिए , इसे घर पर कैसे लगाएं. देखें पूरा वीडियो.
