क्या आप जानते हैं कि आपकी रोज़ की डाइट में छिपे कुछ फूड्स आपके शरीर में सूजन यानी इंफ्लेमेशन को बढ़ा रहे हैं? ये सूजन कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन सकती है. इस वीडियो में जानिए ऐसे 5 आम फूड्स के बारे में जो धीरे-धीरे आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं.
