गर्मियों में शरीर को शीतल बनाए रखने के लिए समय समय पर पानी पीते रहना चाहिए. पानी पीना सेहतमंद रहने का तरीका है. पानी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी पीना खतरनाक भी हो सकता है.
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गर्मियों में शरीर को शीतल बनाए रखने के लिए समय समय पर पानी पीते रहना चाहिए. पानी पीना सेहतमंद रहने का तरीका है. पानी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी पीना खतरनाक भी हो सकता है.
